WE initiation randonnée

Si vous êtes déjà un peu skieur vous n’êtes qu’à une spatule du ski de randonnée! Au cours de cette sortie initiation dans le massif des Ecrins ou du Queyras, vous ferez la découverte des techniques spécifiques du ski de randonnée : mettre et enlever les peaux de phoque, les couteaux, réaliser une conversion à la montée, gérer son rythme. Je vous montrerez également le maniement élémentaire de l’ARVA. A la descente je vous conseillerez sur votre technique en ski pour apprendre à mieux jouer avec les mouvements de terrain et les types de neige que l’on rencontre en dehors des pistes.

Des randonnées à ski adaptées à votre niveau technique et physique et aux conditions du moment.
Deux journées exceptionnelles d’initiation à la randonnée à ski, plongées dans un milieu fabuleux. Si vous voulez ne faire qu’une seule journée, précisez-le dans le formulaire. Cependant, en deux jours vous aurez le temps d’acquérir un niveau de maîtrise agréable du matériel et des techniques de progressions.
Les randonnées à ski dans le massif des Ecrins sont: autour de briancon, d’Embrun, d’Orcieres-merlettes, de Serre-Chevalier et dans le massif du Queyras.
Apprentissage des techniques élémentaires et utilisation du matériel de base.
Niveau requis: Tout niveau. Les niveaux sont définis ci-dessous.
Débutant : vous découvrez le ski hors-piste. Vous pratiquez déjà le ski alpin et êtes capables de skier skis parallèles et maîtrisez votre vitesse sur toutes les pistes rouges. Une expérience du ski hors piste est préférable mais pas indispensable.
Confirmé : vous avez déjà pratiqué le ski hors-piste. Vous êtes un skieur « passe partout » capable de skier des neiges variées dans des pentes modestes. Pas de pentes raides au programme. 
Expérimenté : vous êtes un skieur expérimenté en toutes neiges. Vous êtes capables de skier des pentes jusqu’à 40°.

Matériel technique
Sac à dos (+/-35L avec porte-skis et porte piolet)
Chaussures de ski de randonnée
Skis de randonnée + peaux de phoque + couteaux
Bâtons avec rondelles larges (rigide de préférence)
DVA (avec piles neuves) + pelle + sonde (prêt possible)

Vêtements
Bonnet + Casquette
Un ensemble imperméable et respirant avec capuche (type goretex)
Des sous-vêtements techniques chaud et respirant
Une veste polaire
Veste chaude de type duvet pour les raids en altitude
Pantalon d’alpinisme ou de ski Chaussettes therrmique (pas de coton)
2 Paires de gants (1 fine + 1 plus épaisse et très chaude)

Petit matériel
Lunettes de soleil (indice 4)
Masque de ski (verres pour le jour blanc)
Crème et stick à lèvre indice 50 minimum
Gourde/thermos
Vivres de course (je peux m’en charger)
Petite pharmacie individuelle (compeed, doliprane, médicaments perso)
Papier toilette
Une pochette étanche avec vos papiers et de l’argent

90€ /jour/personne*

*sur la base de quatre participants

Si vous cherchez à intégrer un groupe, on s’en charge!


Le tarif comprend :
– l’encadrement par un guide de haute montagne diplômé d’état
– la mise à disposition d’une radio de secours et d’une trousse de premiers soins
– le prêt du matériel technique (piolet, crampons, baudrier, casque si nécessaire)
– le prêt du matériel de sécurité (ARVA – pelle – sonde)
Le tarif ne comprend pas :
– les boissons et autres frais annexes
– la location du matériel de ski

Acompte et réservation

Votre réservation est effective dès la réception d’un chèque d’acompte du tiers du montant que l’on vous demande de nous envoyer au moins un mois avant le début du stage. Cet acompte sera versé par chèque à AUDIBERT Sylvain et envoyé à l’adresse suivante : le Serre, 05230 Pruniéres. Le paiement du solde s’effectue le premier jour du stage.

Assurances

En tant que Guides de Haute-Montagne adhérent au SNGM, nous bénéficions d’une assurance couvrant notre responsabilité civile professionnelle, ainsi qu’une couverture en cas d’éventuels frais de secours et de recherche. Nous ne pourrons cependant nous substituer à la responsabilité civile de chaque participant. Pour cela, vous devez posséder une assurance en termes de responsabilité civile, et individuel accident couvrant les sports de montagne. Si vous n’en disposez pas déjà, nous vous conseillons de souscrire une assurance Ce type d’assurance peut être souscrit annuellement à la Fédération Française de Montagne et d’Escalade ou auprès du Club Alpin Français. Il existe également des assurances multisports à la journée.

Annulation et changement de programme

En cas d’annulation de votre part à moins de 3 semaines du départ, l’acompte ne vous sera pas restitué. En cas d’annulation de ma part, cet acompte vous sera reversé. Nous mettrons tous les moyens en œuvre pour que nous réalisons le programme décrit ci-dessus. Cependant la météo, les conditions de la montagne ou le niveau des participants peuvent me conduire à modifier notre programme pour des raisons de sécurité. Dans ce cas là, aucun remboursement n’est prévu.

Condition physique

Vous devez être en condition physique suffisante pour participer aux activités. Faites le point avec nous ou avec un médecin si vous avez des doutes. Signalez-nous tout problème médicale ou traitement particulier.

Risques

Nous mettrons tout en oeuvre pour vous garantir le maximum de sécurité au cours de l’activité. Vous devez cependant être conscient que les activités proposées comportent des risques objectifs inhérents à la pratique de la montagne.

Nom (obligatoire)

E-mail (obligatoire)

Numéro de téléphone (obligatoire)

Niveau de pratique (obligatoire)

Votre envie de ski

Votre message

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